”Tandläkarglädje” – Min toppform till 50 – rivstart första månaden!

Tidigare i höstas beslutade jag mig för att sätta igång ett personligt hälsoprojekt där jag satsar på att nå min egen toppform fram till jag fyller 50 vilket är i april 2026. Tanken är att hitta lite mer inspiration för att vara ännu mer fysisk aktiv, testa på nya träningsformer och ta tag i några….