Studie: Även helgträning minskar dödligheten

Dagens PS

Publicerad: 11 Jul 2022 08:16

En ny studie visar att det är lika nyttigt att bara träna på helgen och inte alls i veckorna, som att sprida ut sin träning under hela veckan. Enligt Physical Activity Guidelines for Americans ska vuxna ha 150 minuters fysisk aktivitet och två dagars muskelstärkande aktivitet varje vecka, men en ny studie visar att … Fortsatt.

Artikeln i sin helhet

•Denna källa har få eller inga artiklar bakom betalvägg

Läs hela artikeln

Börskollens app – Högt betyg ⭐⭐⭐⭐⭐ och 250.000 nedladdningar

Ladda hem

Vårt nyhetsbrev – Utvalda börsnyheter och heta investeringscase varje vecka

Prenumerera

Läses av andra just nu

Innehåller annonslänkar. Investeringar innebär risk (se här)

Tips: 50% rabatt hos fondroboten Opti

Dags att komma igång med sparande? Fondroboten Opti erbjuder en populär spartjänst som är perfekt för regelbundet månadssparande. Just nu får nya kunder som använder Börskollens unika kampanjkod BORSKOLLEN50 automatiskt 50 % rabatt på Optis avgift i 3 månader!